für Schüler ab 8 Jahre, Studenten und Senioren! Durch gezielte Bewegungen wird die Zusammenarbeit verschiedener Gehirnbereiche gefördert, um Lernprozesse, Konzentration und Gedächtnis zu fördern. Auch Atemübungen unterstützen Stressbewältigung und Gelassenheit. Die Zutaten: Übungen aus Brain Gym® und Yoga und eine Portion fernöstliches Wissen Die Übungen sind einfach im Alltag zu integrieren, machen Spaß und erweitern die Eigenkompetenz und Eigenständigkeit.